匿名用户 | 浏览8321次 | 提问时间：2016-06-13 15:14:21 | 回答数量： 2个
女 16岁
怎么样减肥肚子才不会垂下来而且还会瘦下来
2016-06-13 15:20:32
您好，建议控制饮食，增加运动，少吃高热量食物。
2016-06-13 15:23:38
您的年龄比较小，减体重还是比较快的。主要是控制饮食加运动就可以慢慢减体重了。
平时注意生活规律饮食清淡低盐低脂饮食。高热量高脂肪食物不要吃。不要吃宵夜零食油炸食品。三餐固定早餐中餐吃好晚餐少吃。一定要坚持运动。每天半个小时以上。
宋艺
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