匿名用户 | 浏览6695次 | 提问时间：2016-06-13 14:46:34 | 回答数量： 2个
女 17岁
在吗麻烦问一下要是喝红酒减肥一晚上喝多少
这种情况下并没有明显的减肥效果一般需要配合节食和锻炼的方法来减肥。
一定要注意减少脂肪的食物摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
减少体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法
避免暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
