匿名用户 | 浏览4481次 | 提问时间：2016-06-13 14:25:55 | 回答数量： 2个
女 17岁
请问，怎么样瘦腿，还有肚子，是不是太胖了会消化不良
建议你可以试一试快走的方式，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果，配合仰卧起坐效果不错
你好，减肥是全身的，很难做到只是瘦腿和肚子，其他部位不变，那是整形有话题，估计太胖了不会是消化不良，如果消化不良一般不会胖的。
整体减肥，腿和肚子会瘦一点的，了解肥胖的原因对减肥有帮助，肥胖是吃得较多运动少，有多余的能量蓄积在体内，产生肥胖，比较好的减肥方法是多运动控制饮食，重点关注能量的代谢，如果每天能量的消耗大于摄入，体重慢慢就减下来了。
