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怎么减肥，主要考饮食，运动调节。但不知道

匿名用户 | 浏览4299次 | 提问时间：2016-06-13 12:43:45 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 20岁

病情描述：

怎么减肥，主要考饮食，运动调节。但不知道怎么安排。

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苏洁琴

2016-06-13 12:49:46

病情分析：

指导意见：

健康指导：减肥的时候在运动方面建议你可以选择跳绳，跑步，踢毽子，打球等多种方法，饮食中少吃高能量的食品，可以多吃些苹果，香蕉等水果有利于身体的减肥。。

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