匿名用户 | 浏览2133次 | 提问时间：2016-06-09 00:04:17 | 回答数量： 2个
女 26岁
水桶腰，屁股大，大象腿，如何减肥
2016-06-09 00:13:26
你好，建议有氧运动，晚上可以选择吃水果或者不吃饭，早饭和午饭要按时吃，不要暴饮暴食，规律饮食和锻炼。
2016-06-09 00:17:56
你好，减肥的话一般都是不建议使用减肥药减肥的，建议科学合理的减肥。可以通过控制饮食和加强锻炼来达到的。多吃新鲜蔬菜，水果和能量比较少的食物如黄瓜等，同时每天一小时锻炼身体如游泳，慢跑等。
建议患者通过控制饮食和加强锻炼来减肥的，坚持不懈
宋艺
内科
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