匿名用户 | 浏览4430次 | 提问时间:2016-06-08 17:11:33 | 回答数量: 2个
女 40岁
喝冰水会发胖吗?吃什么东西可以减肥?
2016-06-08 17:22:44
你好。多饮水能够促进新陈代谢。对减肥有一定的帮助。但是冰水会刺激胃。对身体没有好处。
清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入,加强身体锻炼。能够有效减肥。
2016-06-08 17:19:14
你好,喝冰水不会发胖的,减肥需要控制饮食,少吃甜食,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持慢跑半小时,保持大便通畅,早晚敲打肚脐旁十厘米处的天枢穴可瘦肚子和排便,祝生活愉快
宋艺
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