匿名用户 | 浏览8048次 | 提问时间：2016-06-08 17:11:13 | 回答数量： 2个
女 40岁
早上吃什么早饭比较比较容易减肥?
2016-06-08 17:13:16
你好根据你的情况来看，我觉得这种情况应该是早上尽量吃得清淡一些。可以喝碗豆浆吃个鸡蛋，然后再吃，吃块馒头就可以了，不要吃的太多。要多运动，这样才有助于减肥。
2016-06-08 17:23:04
你好，一般情况来讲如果你想减肥的话最好是素食为主，少吃肉类的食物，其次需要增加体育锻炼。
宋艺
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