匿名用户 | 浏览4486次 | 提问时间：2016-06-08 10:15:40 | 回答数量： 2个
男 31岁
早泄比较严重。有点阳痿，白发多，有时不想早泄比较严重。有点阳痿，白发多，有时不想说话，手脚冰凉，夜尿多。
你好，早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交.多是受心理和情绪等原因所致。
积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。调整自己的情绪，多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，建议您去医院查明原因针对性的治疗。
加强体育锻炼增强机体的体质。
