匿名用户 | 浏览3627次 | 提问时间：2016-06-03 12:59:23 | 回答数量： 2个
男 17岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问一下，最近两个星期一般都是晚上九点多就睡觉了，可是一般睡到半夜两三点就自然醒了，之后虽然有困意但都是半睡半醒的状态，最近两天直接睡到1点多就睡不着了，最近两个星期才出现的，该怎么办
想得到怎样的帮助：该怎么办？想知道改如何解决
你好，可能是压力过大，或者是神经衰弱引起，您注意避免压力过大，可以与家人朋友多交流，多参加社交活动，来改善，并且可以睡前喝杯热牛奶，服用谷维素来改善睡眠质量
你好，请问您最近的生活规律有没有改变？最近的生活学习中有没有出现一些不愉快的事情？这些情况在生活中应该能寻找到原因。
