匿名用户 | 浏览4012次 | 提问时间：2016-06-02 18:12:34 | 回答数量： 2个
男 23岁
除了吃药运动是最好的补肾方式吗？我有因手淫导致的肾阴虚，不想吃药
2016-06-02 18:16:24
你好，如果不像服药的话只有通过运动，并在饮食上来改善肾虚情况，你平时可以多吃韭菜，栗子，动物肾脏等食物有补肾的作用。
2016-06-02 18:21:10
是，运动可以补肾，手淫导致的肾阴虚可以吃点六味地黄丸，或知柏地黄丸，如果不想吃药，可以减缓手淫
宋艺
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