匿名用户 | 浏览7788次 | 提问时间：2016-06-02 15:22:48 | 回答数量： 2个
女 20岁
维生素C和维生素E是空腹吃好还是饭后好？
2016-06-02 15:26:39
健康指导：您好：要与饭同吃最好。注意不要过量补充。营养素是人体气血生化之源，是合成气血的原材料。营养素的补充是讲原则的，必须是按需补充，缺乏与过量对健康的危害是一样的。
2016-06-02 15:31:03
饭后吃比较好，尽量别空腹减少胃肠道刺激。
宋艺
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