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怕黑,关了灯感觉心里难受,要抓

匿名用户     |     浏览8556次     |     提问时间:2016-06-02 13:59:29     |     回答数量: 2个

病情描述:

怕黑,关了灯感觉心里难受,要抓狂的感觉


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姜文艳

2016-06-02 14:02:59

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心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你怕黑,对黑暗感到恐惧。和你内心敏感脆弱有很大的关系,建议采用脱敏疗法来克服内心的恐惧,可以先留着一盏小灯,慢慢的克服内心的恐惧,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

郑文海

2016-06-02 14:08:08

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根据您的症状和描述,像您这种情况一般需要配合多参加户外活动的方法来进行纠正,增加与亲人,朋友的沟通。

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