匿名用户 | 浏览9841次 | 提问时间：2016-06-02 10:07:26 | 回答数量： 1个
女 25岁
能不能靠您几句话就能解决这个问题 [如果头脑会一直想一个画面怎么办，这只是我想的，要是到时刻都想的话那不是没有自己思考的空间了.好心人请帮帮我想想办法? 谢谢 ]我现在并没有到那样呀 只是有点担心而已
心理指导：首先需要您放松心态，不要过于关注这个问题，因为越关注就越会想，要淡化对这个念头的关注度，不要强迫自己不去想，告诉自己，这个念头会出现也会消失，不要在意它，它就不会对您产生影响。希望可以帮到您。
