匿名用户 | 浏览5077次 | 提问时间：2016-06-02 09:57:42 | 回答数量： 2个
女 16岁
头发干枯毛糙需要补充维生素吗？
头发干多是长期睡眠不足和疲劳过度，或某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯毛糙。引起发质不好的。
建议您要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，不要染发和烫发的。
您好，很高兴为您服务，头发干枯毛糙是缺乏维生素的表现，可以适量补充维生素
您好，建议您补充复合的维生素和微量元素，多吃水果蔬菜，从食物中补充希望我的回复对您有所帮助，祝您健康
