匿名用户 | 浏览1253次 | 提问时间：2016-06-02 09:55:27 | 回答数量： 1个
女 25岁
问题描述:在公共场合，哪怕说上几句无关紧要的话脸就会瞬间通红而有急于躲避的心里
心理分析：您好，根据您的情况，您是患有社交恐惧症，在一种或多种人际关系中感到紧张恐惧害怕，可能伴随脸红反复躲避的心理。心理指导：建议首先树立自信心，平时给自己积极的心理暗示，告诉自己是可以的，可以学习些社交技巧提升社交能力，还可以通过认知行为治疗法，角色扮演法来增强自己处理社会关系的能力。不要给自己太大压力，保持心情愉快和平和心态。
