匿名用户 | 浏览2246次 | 提问时间：2016-06-01 21:35:31 | 回答数量： 2个
女 37岁
怎样用新鲜的柠檬泡水喝更干净营养方便
健康指导：每天早上起来一片柠檬，两三勺蜂蜜（看你个人的喜好了），一定要用温水，不然你白喝了，喝完以后柠檬别倒掉，这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去，这样水就有香香的味道，你就不会讨厌喝一点味也没有的水了，这个主要是可以让你每天多喝一点水，对皮肤更好。 如果你还想顺带着减肥的话，就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水。
您好，新鲜的柠檬切片，可以放少许蜂蜜，用温热水浸泡，不建议早晨空腹服用，因为含有丰富的维生素c，酸性强，对胃的刺激性大，建议睡前，或者饭后服用是比较理想的。
