匿名用户 | 浏览6179次 | 提问时间：2016-06-01 14:21:12 | 回答数量： 2个
女 52岁
自己不知道是不是阳虚体质，可不可以和丹参保心茶，有用吗？
您好，根据您的描述，您是阳虚体质的情况， 阳虚体质，阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温，易感风、寒、湿邪。您需要补阳气治疗，可以采取有氧运动，可以采取提升阳气法，如压腿法，双手放背后往上提拉法，每组49次，每天可以做数次。都可以提高阳气，提高抵抗力。您提及的茶作用不大。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！
阳虚体质多见于怕冷等症状，如面色晄白、四肢不温、舌淡苔白、小便清长，腰漆酸软、四肢乏力等，可以喝丹参保心茶，平时还要多吃富含蛋白质的食物，及羊肉狗肉等热性食物。
