匿名用户 | 浏览2799次 | 提问时间：2016-05-31 12:46:18 | 回答数量： 1个
女 48岁
我有机会被提升，但我一点兴趣都没有，而是感到一种莫名的压力。因为我觉得自己能力不够，假如上级给我更高的职位，我也将是无法胜任，而且自己也将非常痛苦。我一直觉得自己口才不好，记忆力差，沟通协调能力较弱，我在现职位做的还算称职的话，可能是因为我能吃苦，工作比较塌实的原因。但如果有更高的职位，竟凭这一些是远远不够的。所以这一段时间，我感到很痛苦，精神恍惚，食欲下降，经常失眠，胸口发闷，记忆力差，对工作失去兴趣，对生活感到无味。我知道如果长期下去，对自己身心将是极大摧残。我不知道如何解脱，请帮助我吧。
心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，导致心情烦躁，兴趣减退，感觉自己无法胜任更高的职位，记忆力下降，精神恍惚。心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态。要注意放松自己。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。生活中要多往好的方面想。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
