维生素C的水果有那些？去药房买维生素C

匿名用户 | 浏览2749次 | 提问时间：2016-05-31 12:17:04 | 回答数量： 2个

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女 33岁

病情描述：

那么多维生素的食物有哪些，去药店买的维生素有效果吗?

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许振强

2016-05-31 12:25:59

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您好，一般的水果，蔬菜，都富含维生素c，如西红柿，水蜜桃，樱桃，苹果都含维生素c。

指导意见：

药店的维生素C 有效果的，只能是一种膳食补充，正常饮食规律，平衡，是不缺少维生素c，不需要额外补充。

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邢******��

2016-05-31 12:20:41

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维生素C是一种人体必须的维生素，一般最好多吃新鲜果蔬补充，一般很多水果都含有，如果摄入不足可以额外补充天然的比较好，一般建议你可以去正规药房购买，每天不要超过一克

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