匿名用户 | 浏览5802次 | 提问时间：2016-05-31 09:10:17 | 回答数量： 1个
男 20岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生你好，我想询问一下一些我的情况：就是每次跟别人交流聊天时嘴唇部分会僵硬，然后就注意力就会开始放在嘴唇和脸部，然后嘴部和脸部都开始不舒适，开始僵硬，越在意的就越麻痹，感觉很痛苦，表情很难受，这个该怎么办？
你的这种情况就是一种强迫症，平时的不自信是主要原因，目前需要练习自己的语言沟通能力，逐步提高自信心，从而改变这种强迫思维，可以每天大声朗读新闻报纸30分钟，尽量多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，逐步提高心理素质，需要长期坚持，才能逐步改善。
