匿名用户 | 浏览7524次 | 提问时间：2016-05-30 20:04:39 | 回答数量： 2个
女 21岁
月经不调推迟，中医说是气血不足，脉象虚弱引起的。本身虚胖，现在每天慢跑一个小时大约八公里减肥。请问气血不足还能这样坚持跑步吗？我已经坚持一个多月了。
2016-05-30 20:09:12
你好，可以的，运动可以增强免疫力，可以改善气血不足，坚持锻炼
2016-05-30 20:14:56
你好，慢跑的话，可以改善心肺功能，增强体质；可以改善气血不足的，
不过，需要长期坚持。建议在同时选择中药辨证治疗，效果会更好一些。祝您康复！
宋艺
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