匿名用户 | 浏览5399次 | 提问时间：2016-05-30 18:24:20 | 回答数量： 2个
男 21岁
每天坚持吃一个苹果有什么好处？坏处？每天坚持吃一个苹果有什么好处？坏处？
您好！很高兴为你解答，出现多长时间了？有没哪里不舒服？每天吃一个，可以通便
苹果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效。 选择每天吃一个苹果，医生会远离你的
