匿名用户 | 浏览4839次 | 提问时间：2016-05-30 15:09:18 | 回答数量： 2个
女 24岁
老是上火，吃什么好，老是出现这样子那样子的一些问题该怎么办
健康指导：对于经常上火的情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，对于一些刺激的食物不建议补充，可以补充一些槐花蜜苦丁茶这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节上火不适的情况的作用
老是上火，建议要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物，平时也可以多吃鲜的蔬菜和水果，夏季多喝绿豆粥，不能吃烧烤的东西，平时家里可以备用黄连上清片。
