匿名用户 | 浏览2786次 | 提问时间：2016-05-30 15:12:32 | 回答数量： 2个
女 52岁
冯教授您好我想收小腿什么方法又快又有效果呢？
运动，正确方法的运动是关键，可到健身俱乐部找专业的教练转学训练！还有什么疑问请继续咨询我，我很可以为您解答，请对我这次回答给予评价！谢谢您！祝您身体健康！！！
瘦腿需要一个过程的，如果你想瘦小腿可以选择每天给小腿按摩，从脚踝部到腘窝从下往上，每天还可以配合用热水泡脚当然你也可以尝试一下刮痧，哪里想瘦刮哪里，但是这个过程比较痛苦，不过也是得坚持。
