匿名用户 | 浏览1298次 | 提问时间：2016-05-30 12:24:32 | 回答数量： 2个
女 21岁
我运动减肥，这一个月来基本每天健身房跑步5-7公里，有时候状态好跑10公里。周一至周五上一个小时的单车课。但是今天跑步的时候热身那会儿把速度开到了12跑了两三分钟，下了跑步机就发现膝盖不对劲，屈膝，蹲下，上楼梯，踩单车，反正就是膝盖承受力的时候就会疼。这是怎么回事？严不严重？
健康指导：你好，根据你说的情况现在应该是损伤后没有注意休息， 引起的创伤性关节炎，平时需要注意减少用患肢负重活动及剧烈运动，还有注意保暖.建议你配合服用专业的消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物8仙愈合散治疗,可以帮助恢复的快些
你好，这位患者，从你提供的资料看你有可能是有滑膜炎的问题。
建议你到医院进行相关检查确诊后及时对症治疗，近期要注意避免过量运动，注意休息，以免加重病情。希望我的建议对你有帮助。祝你健康。
