匿名用户 | 浏览5678次 | 提问时间：2016-05-30 12:22:35 | 回答数量： 2个
女 21岁
本人不爱运动，小腿却很粗，走路时有明显块状肌肉。坐在地上曲起腿的时候，肉又非常松弛，都能随便晃动。胳膊上肉远比常人松弛，非常软。全身就小腿有肌肉，请问这怎么减成直线状的腿
你好，你如果小腿上长的是肌肉的话，减肥是减不掉的，锻炼了之后这个地方会越来越粗的
你好，上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食，近半年要清淡饮食，不要吃肉就行了。
