匿名用户 | 浏览1322次 | 提问时间:2016-05-29 20:46:58 | 回答数量: 2个
女 23岁
有什么长骨骼的钙片比较好的!
您好,很高兴为您服务,钙剂的补充原则是缺则补,不缺不补,建议您还是去医院查一下血钙水平再决定是否服用钙剂
服用钙剂最好选择含有维生素d的复合制剂,有利于吸收,临睡前服用,希望我的回复对您有所帮助,祝您健康
你好,根据你叙述的情况分析,身高与很多因素有关,如遗传,营养,睡眠或运动等。
建议,平时多吃含钙高的食物,如牛奶,虾皮,豆制品等,保证营养均衡,适量参加运动,如跳高,跳绳。跳远等,都对长高有一定的作用,祝健康快乐。