匿名用户 | 浏览6882次 | 提问时间:2016-05-29 15:23:37 | 回答数量: 1个
女 28岁
如何才能把烟瘾戒掉。求白衣天使指条活路
2016-05-29 15:26:13
烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
宋艺
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