匿名用户 | 浏览9482次 | 提问时间：2016-05-28 22:04:01 | 回答数量： 1个
女 28岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，不知是怎么的，经常和公司领导、公司同事不知不觉的就脸红了，偶尔别人谈论关于我的事在场的话也会脸红的，特别尴尬。这是心理有问题吗？平时公司开经销商大会啊，总结会都是我去主持的，都不会脸红的，只是有一点点紧张而已。请问医生改怎么办啊？
想得到怎样的帮助：怎么改善和控制，是发需要看心理医生？
你目前的这种情况属于赤面恐惧症，属于社交恐惧的一种类型，与平时的自信心不足有一定的关系，所以这种情况需要通过生活调理不培养自信心，目前可以每天大声朗读新闻报纸30分钟，要形成一种习惯长期坚持，可以培养自己的语言沟通能力，这是提高自信心的基础，平时要有意识地参加公共娱乐活动，多参加户外活动，逐步提高心理素质。
