请问下吃什么维生素可以提高男性生育能力，

匿名用户 | 浏览3183次 | 提问时间：2016-05-28 17:31:13 | 回答数量： 2个

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女 34岁

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杨冬

2016-05-28 17:36:25

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可以服用维生素e，这种维生素可以提高男性的生育能力。女方同时也可以服用，它对怀孕期辅助作用。

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赵******��

2016-05-28 17:39:18

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您好，生育能力建议吃富含精氨酸的食物、含锌的食物、含硒的食物、含镁的食物以及动物内脏对提高男性的生育能力非常有帮助。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝。

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