匿名用户 | 浏览1855次 | 提问时间：2016-05-27 17:25:39 | 回答数量： 1个
女 48岁
?? 您好 我是一个成天在办公室里坐着的人 成天都很忙 忙的很烦我想问 怎么样才能长期保持积极健康的心理状态呢？
2016-05-27 17:31:21
心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，导致心情烦躁，内心很压抑，不良情绪聚集，导致心情烦躁，情绪低落。心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
宋艺
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