匿名用户 | 浏览5900次 | 提问时间：2016-05-27 13:59:02 | 回答数量： 2个
女 24岁
怀疑自己得了强迫症怎么办？就像出门时我总是会担心门没锁好等等
健康指导：您好，如果不是太严重一般是由于精神长期紧张所致，是否平时的工作节奏和生活节奏比较紧张，是否存在感情压力等，这些问题都会造成这种情况的发生，建议适当的休息，多接触大自然缓解情绪压力
你好，强迫症的典型症状，是针对某一样事物有不可控制的观念、思维、行为等，而且自己很清楚这种顾虑或想法是无意义的，但就是控制不住的去这样想，此为反强迫，强迫症就是在强迫于反强迫之中挣扎，一般此病症患者内心较为痛苦，无法自拔。于此对应，某些强迫性行为或思维，是几乎每个人或多或少都会存在的，对人们的生活、社会功能等不造成障碍，则并非心理不正常，只是对生活方式有一定的影响。
从“等等”来看，应该你的对象不止一种；强迫强度亦没有达到一定的程度，对生活尚无较大影响；反强迫存在，心理状态存在一定的苦恼，但程度尚不能诊断为强迫症，应该是一般的强迫性思维或行为；建议放宽心，做事情的时候专心做好，可逐渐减少此心理现象。
