匿名用户 | 浏览4735次 | 提问时间：2016-05-27 13:39:40 | 回答数量： 1个
女 65岁
做手指**以下12节分别有什么益处：按摩手心；抓指；点指；分指；夹指；击指尖；弹指；拉指；按内外关穴；压腕；甩手；捏手。
2016-05-27 13:48:09
你目前的这个中医按摩方法，主要作用就是舒筋活血，有利于预防心脑血管疾病，但是需要长期坚持，才能有利于身心健康，平时生活调理方面也应该注意，低盐低脂饮食，不吃油腻食物，形成规律的生活方式，促进身体新陈代谢，这毕竟是维持健康的基础。
宋艺
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