匿名用户 | 浏览4622次 | 提问时间：2016-05-26 14:25:05 | 回答数量： 1个
女 27岁
我是高中生感觉记忆力下降，怎么办？
2016-05-26 14:27:23
健康指导：考虑是造成压力大，睡眠不好，身体处于亚健康状态造成的，放松心情，保持心情舒畅很重要。 可以多吃鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鲐鱼等，这些食品含有较多的卵磷脂，卵磷脂对增强和改善大脑机能有重要作用
宋艺
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