匿名用户 | 浏览5729次 | 提问时间：2016-05-17 11:51:00 | 回答数量： 2个
男 24岁
不知不觉的经常会磨牙 可能是木糖醇嚼多了 曾经的治疗：未治疗 想得到帮助：不知不觉的经常会磨牙 可能是木糖醇嚼多了 请问会不会影响到什么 还是什么有什么病吗？
你好！成人会经常磨牙常见的原因1.习惯性（和嚼木糖或者口香糖泡泡糖有关系。）2.缺钙的因素血钙低时就会出现经常性的磨牙。
建议最好去化验一下血钙情况同时建议少吃木糖醇或者口香糖以及泡泡糖一类的食品。要是血钙过低的话建议多晒太阳增强钙质的吸收。祝你健康快乐 ！
成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
