匿名用户 | 浏览2536次 | 提问时间：2016-05-09 16:09:06 | 回答数量： 2个
男 49岁
轻微的腰椎间盘突出应该怎么治疗轻微的腰椎间盘突出应该怎么治疗？经常性腰痛，检查说是有轻微的腰椎间盘突出，请问日常生活中应该注意什么能让身体慢慢恢复？需要做什么锻炼呢？ 想得到帮助：轻微的腰椎间盘突出应该怎么治疗？
您好，腰椎间盘突出是一种多发性常见病，建议保守治疗，内服中药天麻丸，活络丸，配合牵引按摩复位针灸。
建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；
你好，如你所说，自己患有轻微的腰椎间盘突出，有腰痛症状。
现在可以口服一些腰痛宁胶囊，运动不要剧烈，尽量不要担挑之类，可以试试倒走，应该会有效果。
