匿名用户 | 浏览6526次 | 提问时间：2016-05-05 09:00:01 | 回答数量： 2个
男 28岁
刷牙感觉没有什么效果牙齿黄黄的吸烟还有烟渍用了很多牙膏效果都不好 曾经的治疗：换牙膏都没有啥效果 想得到帮助：给介绍下如何才能把牙齿刷干净
烟渍的形成，一方面为洗牙焦油附著于牙齿引起，另外一方面为刷牙方法不正确，不能有效去除色素沉着。
可以到医院口腔科进行超声波洁牙及抛光去除烟渍。平常刷牙注意方法正确，可以采取竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
吸烟引起的色素沉着可以用喷砂或是洗牙来清除，牙膏一般没有什么效果
洗牙能恢复牙齿本来的颜色，如果您的牙齿本色颜色发黄，不会美白。刷牙要竖着刷，一次牙刷可以刷三颗牙齿左右，一颗一颗移动，保证每颗牙齿可以刷三次，并且保证每个牙齿的每一面都可以刷到，尤其舌面，以及牙齿和牙龈的交界处
