匿名用户 | 浏览4768次 | 提问时间：2016-05-02 09:01:41 | 回答数量： 2个
男 20岁
一直用电脑，时间也挺长了，昨天无意间伸了个懒腰，背部疼的不行不行了，我寻思没事了， 睡了一觉，今天都不敢弯腰了 T T 求帮组啊！！！:
你好，可以自己按按，是不是两侧中的一侧，腰肌的部位，不是中间的
建议那样的话，可以先吃点止痛的药物，贴上膏药试试，反之应该去医院看看
你好，对于你的情况，考虑是软组织或者是韧带等的损伤．对于治疗，现在是受伤８小时，建议你２４小时内进行冷敷治疗，促进血液回流，防止肿胀；冷敷过后就可以贴膏药的，也可以擦点药膏可以试试神威按摩软膏；受伤２４小时后进行热敷治疗。
