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强迫放大痛苦,钻牛角尖

匿名用户     |     浏览9795次     |     提问时间:2016-04-30 13:26:32     |     回答数量: 2个

病情描述:

前几天无聊,用我老婆的微信号玩微信摇一摇,摇到一个陌生人,打招呼,不注意同意加好友,那个陌生人之后发起语音聊天。被我删除屏蔽了。之后我冒出个奇怪的想法,我老婆的微信号玩微信摇一摇,而且加陌生人好友,陌生人会认为我老婆是轻浮的人的想法,而且微信上有我老婆和孩子的照片,感觉家人在精神上被陌生人伤害的感觉。然后不断钻牛角尖,强迫放大痛苦,不停的想,感觉自己做错了,让家人受到伤害,很沮丧。


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郑文海

2016-04-30 13:31:57

病情分析:

你说的这个情况一般没事的,摇一摇没那么恐怖的。

指导意见:

再说了你不都已经屏蔽那个陌生人了吗,识趣的人是不会那么想的,是你想多了。

王宁宁

2016-04-30 13:36:14

病情分析:

你媳妇又没有这样的做法,是你怎么做的还放大了影响。

指导意见:

没有因为你的做法对你的老婆以及孩子造成伤害,没什么问题的,告诉你老婆让她换和微信号就好了。

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