匿名用户 | 浏览1472次 | 提问时间：2016-04-29 18:20:23 | 回答数量： 2个
男 30岁
出去休假玩也想着工作放松不下来没有心情玩！老是感觉压力大，面临婚姻和经济压力好大
你好，根据您的描述，心中无事才一身轻，不是旅游就可以解决的。
你好，可能由于工作及生活压力大导致，建议静下心来，放松心态，脚踏实地，一个事，一个事的解决，祝你幸福！
你好，焦虑多是平时工作压力太大，思虑过度，引起的大脑神经功能障碍。
建议平时注意从心理上调节，放松自己，多梳理自己的心情，遇事别钻牛角尖，平时没事的时候多出去玩玩，换个环境散散心，也可以多做放松练习，或是做做瑜伽的冥想，对缓解紧张焦虑情绪有一定的帮助。
