匿名用户 | 浏览7362次 | 提问时间：2016-04-29 14:51:59 | 回答数量： 2个
女 20岁
总是在用余光看别人，越想收越是收不回来，很容易让别人发现，然后自己就特别烦躁，弄的别人也想多了，特别是上课是容易用余光看斜前方的同学，弄的同学也不能好好上课，怎么办呢？有没有什么办法可以改善？
你好，考虑心里问题，最好看看心理医生的，注意休息,加强营养。
多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度.祝您早日康复
根据你的情况放心你有余光恐惧症剪辑是调整自己的心态不要过过多的去在意别人的看法
希望我的建议可以帮助到你，祝您生活愉快身体健康
