匿名用户 | 浏览6724次 | 提问时间：2016-04-29 13:25:22 | 回答数量： 2个
男 13岁
害怕死后失去一切，总觉得一眨眼就到死后的世界了。记忆力不好。怎么样不用看心理医生就能好。这是因为假期太无聊的原因还是我的焦虑症的原因。:
这是焦虑症的临床表现，另外无事生非，最好找点工作做，可以转移注意力，对这种疾病有好处
还有就是加强户外活动，要劳逸结合，避免紧张，情绪激动，避免生气，结合吃点调理神经的药物就可以改善
对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。
饮食需合50％—75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。
