匿名用户 | 浏览9392次 | 提问时间：2016-04-29 11:15:13 | 回答数量： 2个
女 34岁
腰椎间盘突出到底怎么运动预防以及治疗啊，痛苦。已经一年了，而且慢慢加重了。
椎间盘突出了就不可能回来了只要不加重发展就不错了。所以你上面的情况是疾病发展的原因。
如果一年时间保守治疗没有效果建议最终还是要考虑手术治疗是唯一解除神经压迫的方法
你好，腰椎间盘突出可以倒走或悬吊。腰椎间盘突出骨刺中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛，大量的临床实践证明对你的病症疗效很好。
