匿名用户 | 浏览8175次 | 提问时间:2016-04-28 22:08:25 | 回答数量: 2个
男 27岁
男的,自己的心里憋屈难受,然后要买一样东西,就想到这样东西是在我心里憋屈的时候买来的,那我以后看见这样东西的话,会不会又引起我心里憋屈难受的状况?
从你说的情况看,应该是焦虑症,强迫症的症状啊,应该去医院检查治疗
你好,建议你放松思想,最好是去专业的精神类医院检查治疗,也可以看一看心理医生,让心理医生开导开导你
你好。分析你的表现,确实属于强迫思维,这与你的性格过于敏感多疑,爱钻牛角,同时又缺乏主见和自信心有关。
建议放松心情,不必在意自己是否存在强迫思维,强迫思维在每个人身上都是有的,适度的强迫思维可以增加人们完成任务的意志力,但如果过度了就会成为某种借口,并以此逃避现实,反而影响到正常的生活与工作了。最好的办法是接纳,平心静气的接纳,心甘情愿的接纳,不克制,不厌恶,同时做深呼吸,放松四肢,闭目回忆过去生活中的美好往事,一切顺其自然,这样时间一长,某些强迫思维慢慢就被淡化了,也就不会干扰你的生活了。如果自己调节效果不好,建议在医生的指导下正规抗焦虑治疗一段时间。祝健康。