匿名用户 | 浏览6947次 | 提问时间：2016-04-28 09:08:29 | 回答数量： 2个
女 33岁
有焦虑怎么办？焦虑怎么办？焦虑怎么办？焦虑怎么办？焦虑怎么办？
焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，
因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。
你好，如果不是躯体疾病造成，最可能的是惊恐发作，惊恐发作是焦虑的一种，也叫急性焦虑，希望寻求有经验的心理治疗师。
目前一般每月发作2、3次才下诊断，但即使没有发作这么频繁也要重视。目前首先不要担心，注意心情放松。
