匿名用户 | 浏览3901次 | 提问时间：2016-04-27 22:16:43 | 回答数量： 2个
男 39岁
从今年4月开始老是焦虑不安，心情不好，啥也不想干，每天晚上好点，白天情绪低落。当地医院给开了劳拉西泮，吃了开始?一定效果，后来有副作用感觉。
考虑精神因素导致的现象，需要休息并且就医进行治疗。
建议清淡温软饮食，避免反复刺激，并且就医进行专业治疗，可以有所好转。
根据您所说的情况可以考虑找中医调整，一段时间。
适当户外运动调整自己的心态情绪。避免生气熬夜焦虑。保持心情舒畅。心情好一切都好。
