匿名用户 | 浏览1419次 | 提问时间：2016-04-27 21:51:51 | 回答数量： 2个
男 30岁
最近可能工作比较紧张，压力有些大，常常感觉口干舌燥，虚热烦躁，经常失眠，女朋友就给我从网上买了昌弘西洋参，说是可以宁神益智清热生津，对失眠也有好处。
你好，根据你反应描述的问题，失眠可以吃西洋参调节，达到消除疲劳，增强记忆等
你好，建议保持心情舒畅。放松心态，多喝水。生冷要规律，早起早睡。睡前温水泡脚。喝杯热牛奶可以改善睡眠
你好，可以吃，但是关键你是因为工作压力大导致的失眠烦躁，还是要靠自身调理。
建议你可以先暂停工作，休息几天，出门换个环境缓解一下压力，放松一下心情，不要想太多事情就好。
