匿名用户 | 浏览9213次 | 提问时间：2016-04-27 17:50:25 | 回答数量： 2个
女 20岁
晚上睡不着觉，总感觉焦虑不安。。。。。。。。。。。。。。。。。，，
您好，这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的，主要是跟交感神经亢奋有关。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。
您好，根据您描述的情况来看此时多是和自身的心理压力比较大有一定的关系的。
这个时候您可以看下当地的医生，进行下一些帮助睡眠和缓解紧张焦虑的药物来使用。
