匿名用户 | 浏览2049次 | 提问时间：2016-04-27 17:19:17 | 回答数量： 1个
男 22岁
全部那部分动时间长了就酸从小就是 曾经的治疗：从未治疗 想得到帮助：告诉我怎么办才能改变我的体质
如果确定是酸性体质，日常生活中要尽量多吃碱性食物. 碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物. 多喝水，要纠正不良生活方式使机体处于良好的状态. 要进行科学的锻炼,运动适量,贵在坚特,促进酸性物质的排除.
