匿名用户 | 浏览4189次 | 提问时间：2016-04-25 13:05:17 | 回答数量： 2个
男 27岁
以前长时间半躺半坐在椅子上玩电脑游戏，躺在床上也是半躺半坐看手机看书，现在比较注意了，不玩游戏了，也注意锻炼身体了，但是有些担心以前的那些不好的习惯会不会让我得上腰椎病，现在没什么症状，腰也没疼，但是我有些担心
男性27岁，长时间的半躺半坐在椅子上玩游戏，是有可能造成腰椎病的
以后一个小时就活动一下，让身体舒展一下，现在没有什么症状没事的，以后多注意点
无论是颈椎还是腰椎，都有一定的生理弯曲度。如果长时间姿势不对，会引起生理变曲度改变，导致椎体病。
现在已经引起重视，注意锻炼身体，加强腰肌力度，一般会有帮助的。但是随着年龄的增长，难免会出现退行性病变。只能尽量多注意就好。
